1. Determina para qu\u00e9 quieres los aceites.<\/p>\n
Si simplemente quieres un aroma agradable (un ambientador, un perfume), casi cualquier cosa te servir\u00e1. Los aceites destinados a uso cosm\u00e9tico\/perfume son los m\u00e1s baratos, aunque a menudo son sint\u00e9ticos.<\/p>\n
Si quieres aceites esenciales de grado alimenticio, a veces llamados extractos, como por ejemplo aceite de menta para aromatizar unos brownies, aceite de lim\u00f3n para unas sabrosas tartaletas de lim\u00f3n, o aceite de naranja para una tarta, necesitar\u00e1s un aceite que sea suficientemente bueno como para ser considerado \u00abseguro para su ingesta\u00bb. La FDA los llama GRAS (\u00abreconocido en general como seguro), son extractos de plantas y frutas comestibles, que carecen de sustancias nocivas, pero pueden contener alg\u00fan compuesto sint\u00e9tico (aqu\u00ed encontrar\u00e1s en la declaraci\u00f3n de ingredientes algunos nombres que suenan a cosa qu\u00edmica, como linalool, citral, cinnamal, menthol – son componentes de un aceite natural entero, que pueden provenir de una planta o no).<\/p>\n
Un paso m\u00e1s alto ser\u00eda lo que muchas empresas denominan aceites esenciales de grado terap\u00e9utico. Estos tambi\u00e9n se pueden ingerir pero adem\u00e1s han pasado por pruebas de laboratorio para asegurar su pureza, que carezcan de productos qu\u00edmicos, pesticidas, metales pesados y toxicidad. Muy pocas empresas hacen pruebas adicionales para verificar la sensibilidad en la piel, rotaci\u00f3n \u00f3ptica para comprobar la quiralidad (que las mol\u00e9culas est\u00e9n giradas de la misma forma que las mol\u00e9culas del cuerpo humano), gravedad espec\u00edfica, \u00edndice refractivo y carbono 14. Otro aspecto es la procedencia de las materias primas (los limones crecen mejor bajo el sol de Italia que en un invernadero de Suecia, por poner un ejemplo), cu\u00e1nto tiempo se permiti\u00f3 que maduraran las plantas, cu\u00e1ndo se cosecharon, cu\u00e1nto tiempo y a qu\u00e9 temperatura se destilaron, etc. Idealmente lo que la compa\u00f1\u00eda declara y las pruebas que haya hecho habr\u00e1n sido verificadas por una tercera parte. De modo que cuando la compa\u00f1\u00eda te dice que el aceite es puro y seguro, te lo puedes creer.<\/p>\n
2: Indicaciones correctas<\/p>\n
Idealmente, la botella de aceite o su documentaci\u00f3n te deber\u00edan indicar si es un aceite apto para su uso t\u00f3pico (en la piel), arom\u00e1tico (olerlo o inhalarlo) o interno (beberlo o comerlo). No todas las plantas se pueden comer, del mismo modo no todos los aceites, aunque puros, se pueden ingerir, y es importante saber qu\u00e9 cosas te puedes poner sobre la piel y cu\u00e1les no. \u00a1Nunca intentes aplicar un aceite de una forma en que su fabricante te diga que no es segura!<\/p>\n
Tambi\u00e9n deber\u00edas poder averiguar si esa calidad de aceite en particular es adecuada para ponerla en la piel pura o si necesita ser diluida con un aceite neutral. El aceite esencial diluido o sin diluir (as\u00ed como interno o externo) entran al cuerpo de formas diferentes, as\u00ed que es importante saber qu\u00e9 puedes hacer y qu\u00e9 no puedes hacer. Esto resulta especialmente importante si el aceite lo va a usar un ni\u00f1o o una persona enferma o muy d\u00e9bil.<\/p>\n
3. Sencillos y mezclas y \u00abni chicha ni limon\u00e1\u00bb<\/p>\n
Hablemos un poquito de qu\u00edmica. Las leyes de tanto la FDA como la UE permiten que una empresa etiquete un aceite esencial como \u00abaceite esencial 100% puro\u00bb siempre y cuando los 4-5 componentes principales de dicho aceite est\u00e9n presentes en los porcentajes correctos, seg\u00fan una prueba de espectrometr\u00eda de masas o cromatograf\u00eda de gases. De esta forma, para que un aceite est\u00e9 etiquetado como Mentha piperita seg\u00fan los est\u00e1ndares AFNOR, ISO o CE, el aceite de menta debe contener 35-45% menthol, 10-20% menthone, 4-9% menthyl acetate, 1-17% menthofuran y 3-7% 1.8-cineole. Estos componentes pueden ser sint\u00e9ticos y esto no se puede demostrar con las pruebas b\u00e1sicas, tambi\u00e9n pueden existir productos de relleno que alteren la calidad final y la seguridad del aceite.<\/p>\n
Aunque no resulte \u00e9tico, es legal anunciar en el material publicitario que una mezcla es una combinaci\u00f3n de aceites esenciales cuando de hecho solamente contiene fracciones o componentes (sint\u00e9ticos o naturales) de aceites enteros. Volviendo a lo arriba indicado, si est\u00e1s buscando un aceite sencillo o una mezcla que tenga un afecto profundo en tu salud f\u00edsica, estado mental o emocional, desde luego que tendr\u00e1s los mejores resultados con utilices aceites enteros en lugar de fracciones de los mismos.<\/p>\n
4. \u00bfOrg\u00e1nico, Fairtrade…?<\/p>\n
Algunas empresas etiquetan sus aceites como org\u00e1nicos \/ ecol\u00f3gicos, otras no lo hacen pero a\u00fan as\u00ed pueden calificar como tales (puesto que la planta crece en un pa\u00eds donde la certificaci\u00f3n ecol\u00f3gica no est\u00e1 disponible) dado que el producto final no contiene pesticidas ni metales pesados.<\/p>\n
Lo que pocas compa\u00f1\u00edas explican es bajo qu\u00e9 condiciones se han cultivado o cosechado las materias primas. \u00bfSe les pag\u00f3 un buen precio a los trabajadores? \u00bfUsaron mano de obra infantil? Es algo que vale la pena averiguar, as\u00ed como tener en cuenta que estos factores afectan al precio final.<\/p>\n
5. \u00bfDe qu\u00e9 clase de tienda es mejor comprar?<\/p>\n
Algunas personas prefieren comprar en una tienda f\u00edsica. Esto tiene la ventaja de que resulta c\u00f3modo e inmediato, pero no siempre tienen un surtido suficientemente amplio, aunque suelen poderte pedir lo que necesites. En una tienda que no tenga mucho movimiento, los productos pueden haber estado en los estantes durante muchos meses. Tienes una persona f\u00edsica que te da consejo, pero esta persona no necesariamente es experta en aceite esenciales. A algunas personas mayores les queda m\u00e1s c\u00f3modo pagar en efectivo.<\/p>\n
Las tiendas online, ya sea un revendedor que trabaje muchas marcas o comprar directamente al fabricante por Internet, tienen la ventaja de que obtienes un producto m\u00e1s fresco (especialmente al comprarlo directamente al fabricante) y un surtido m\u00e1s grande; las contras son los gastos de env\u00edo (mayores si compras al extranjero), plazos de espera, y por lo general nadie te puede asesorar. Comprar por Internet suele requerir una tarjeta de cr\u00e9dito, cosa que no resulta c\u00f3modo a algunas personas.<\/p>\n
Varias empresas de marketing en red se especializan en los aceites esenciales o los incluyen en su oferta de productos. Aunque un producto adquirido a trav\u00e9s de una de estas empresas a veces resulta un poco m\u00e1s costoso que en una tienda, lo que poca gente se da cuenta es que el intermediario est\u00e1 haciendo un verdadero trabajo, d\u00e1ndote asesoramiento muy valioso sobre qu\u00e9 aceites adquirir y c\u00f3mo usarlos. Tu consultor o distribuidor estar\u00e1 disponible para preguntas y puede dirigirte a fuentes fiables de informaci\u00f3n si quieres profundizar m\u00e1s. Adem\u00e1s, la mayor\u00eda de las empresas ofrecen precios reducidos al hacer compras frecuentes, por lo que estos aceites resultan muy asequibles a largo plazo. Y los gastos de env\u00edo a menudo son locales y por lo tanto m\u00e1s bajos que los de una tienda online cualquiera.
\nPor otra parte, la venta directa no es una garant\u00eda de que los aceites esenciales sean de la m\u00e1xima calidad. Tenemos comprobado que algunas marcas, aunque caras y fabricadas por empresas que mantienen una calidad muy alta en otros productos de su surtido, en lo referente a aceites esenciales no son de grado terap\u00e9utico, as\u00ed que verifica las caracter\u00edsticas antes de empezar a usarlos, seg\u00fan los puntos arriba indicados.<\/p>\n
CONCLUSI\u00d3N:<\/p>\n
\u00a1Inf\u00f3rmate bien antes de comprar! Leer la etiqueta de la botella no es suficiente y comparar precios desde luego que no es suficiente. Averigua tanto como puedas sobre la empresa y aseg\u00farate de obtener informaci\u00f3n adecuada e indicaciones de c\u00f3mo usar los aceites de la mejor manera para tus propias necesidades y problemas de salud.<\/p>\n
Y si quieres saber qu\u00e9 aceites hemos elegido nosotras y usamos a diario, nos encantar\u00e1 compartir contigo y ayudarte a elegir. \u00a1Env\u00edanos un email y charlamos! \ud83d\ude42<\/p>\n
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Hay un mont\u00f3n de marcas diferentes de aceites esenciales, con enormes diferencias de precios, y la mayor\u00eda indican \u00ab100% aceite esencial puro\u00bb en la etiqueta. \u00bfC\u00f3mo puedes diferenciarlas y elegir sensatamente? \u00c9sta es tu br\u00fajula. 1. Determina para… Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1054,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42,93],"tags":[95,232,233,94],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/shamay.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/968"}],"collection":[{"href":"http:\/\/shamay.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/shamay.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/shamay.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/shamay.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=968"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/shamay.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/968\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1060,"href":"http:\/\/shamay.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/968\/revisions\/1060"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/shamay.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1054"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/shamay.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/shamay.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/shamay.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}