Denna vecka i Facebook Live-video, Carina berättar om hennes personliga historia med träning och hur hon gjort den mera effektiv. Vilka känslor har du angående träning? Kommentera gärna!

In early 2012, two different people contacted me at the same time, telling me that some patients with Cystic Fibrosis in Germany had improved their breathing (lessened shortness of breath) and their lung capacity, while helping fight their bacterial infections… Läs mer

Tyvärr är denna artikel enbart tillgänglig på Español.

Holistiskt syftar på alltet i stället för bara en del. Låt oss ta ett hälsoexempel, för att förstå det lättare. Traditionell medicin tittar bara på symptomen: en tumör, en infektion, ett organ som vållar problem. Allmänt sätt så… Läs mer

A friend posted this on Facebook and it really made me think. Stress depends on how long you have to bear the burden. What an amazing lesson. ————— A psychologist walked around a room while teaching stress management… Läs mer

At the end of June 2012, we adopted Kira, a 2-year old female black dog. She was extremely skinny (at the edge of death, for sure), nearly without hair, with dermatitis due to fleas, and terribly scared. She… Läs mer